Pakistan's Urdu Forum For IT Education
 

Go Back   www.itilm.com > Entertainment And Fun > Women Section > Health & Care
Forgot Password? Join Us!


Thread Title


سبز چائےکے کتنے کپ پینے چاہیئے

Health & Care


Reply
Thread Starter Rania Replies 6 Views 291  Show Printable Version | Email this Page | Subscription
share |
share topic
 
Thread Tools
  #1  
Old 02-08-2015, 03:50 AM
Rania's Avatar
Rania Rania is offline
Super Moderator
 
Join Date: May 2013
Posts: 3,146 -- Threads: 609
Rep Power: 10
Rania is on a distinguished road
Arrow سبز چائےکے کتنے کپ پینے چاہیئے

Sponsored Links

شکاگو (نیوز ڈیسک) سبز چائے کے صحت کے لئے بےشمار فوائد بیان کئے جاتے ہیں لیکن پہلی دفعہ ایک تحقیق میں وزن کم کرنے کے لئے اس کے اثرات کا م عائنہ کیا گیا ہے جس کے نتیجہ میں یہ معلوم ہوا ہے کہ سبز چائے یقیناً وزن میں کمی کرتی ہے لیکن اس کے لئے ضروری ہے کہ روزانہ تقریباً سات کپ پئے جائیں اور وہ بھی کیفین کے جز کے بغیر۔ اینگلا رسکن یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے اس تحقیق کے لئے 14 صحت مند افراد پر تجربات کئے جن میں سے 7 کو روزانہ سبز چائے کا 571ملی گرام ست دیا گیا جس میں کیفین شامل نہ تھی جبکہ دوسرے گروپ کو اس جزو سے محروم رکھا گیا۔
سائنسدانوں نے معلوم کیا کہ ایک ماہ کے دوران سبز چائے کا استعمال کرنے والوں میں چربی کا تناسب ایک اعشاریہ تین فیصد کم ہوچکا تھا۔ اسی طرح سبز چائے کے توانائی اور کارکردگی پر اثرات کا مطالعہ کیا گیا تو معلوم ہوا اسے استعمال کرنے والوں میں ایک ماہ کے دوران سائیکل چلانے کی کارکردگی میں تقریباً 11 فیصد اضافہ ہوا اور یہ بیس کی بجائے 22کلومیٹر تک بغیر تھکے سائیل چلاسکے۔ یہ تازہ ترین تحقیق انٹرنیشنل سوسائٹی آف سپورٹس نیوٹریشن کے سائنسی جریدے میں شائع کی گئی ہے۔
__________________
Reply With Quote
Sponsored Links
  #2  
Old 02-08-2015, 12:01 PM
ZIDI RAJPOOT's Avatar
ZIDI RAJPOOT ZIDI RAJPOOT is offline
Management


 
Join Date: Feb 2012
Location: Multan
Age: 30
Posts: 11,011 -- Threads: 1175
Rep Power: 10
ZIDI RAJPOOT has a spectacular aura aboutZIDI RAJPOOT has a spectacular aura aboutZIDI RAJPOOT has a spectacular aura about
Default Re: سبز چائےکے کتنے کپ پینے چاہیئے

بہت خوب جناب
سبز چائے کے حوالے سے بہت
عمدہ انفو شیئر کی ہے
میں نے بھی کچھ عرصہ استعمال کی تھی
لیکن یہ گلےکو خراب کرنے لگ گئی تو میں نے چھوڑ دی
اگر اب آپ گارنٹی دیں کہ گلہ خراب نہیں ہو گا تو پھر شروع کر
دیتا ہوں جی
میں تو ایک بار پیتا تھا دن میں
اور
اب تو سات بار پھر تو ہوگیا کام
ہاہاہاہاہا
__________________
WWW.ITILM.COM

Reply With Quote
  #3  
Old 02-08-2015, 01:42 PM
UmerAmir's Avatar
UmerAmir UmerAmir is offline
Senior Member
 
Join Date: Apr 2013
Location: Rawalpindi
Age: 24
Posts: 2,775 -- Threads: 182
Rep Power: 9
UmerAmir is on a distinguished road
Default Re: سبز چائےکے کتنے کپ پینے چاہیئے

Nice Information
Reply With Quote
  #4  
Old 02-08-2015, 07:01 PM
IQBAL HASSAN's Avatar
IQBAL HASSAN IQBAL HASSAN is offline
Moderator
 
Join Date: Apr 2013
Location: G-9/2,ISLAMABAD.
Age: 34
Posts: 6,016 -- Threads: 966
Rep Power: 13
IQBAL HASSAN is on a distinguished road
Default Re: سبز چائےکے کتنے کپ پینے چاہیئے


لیکن سسٹر اتنی سبز چائے کون پکا کے دے گا ۔
بہت خوب جناب
سبز چائے کے حوالے سے بہت
عمدہ انفو شیئر کی ہے
__________________
Reply With Quote
  #5  
Old 02-08-2015, 08:24 PM
Sheikh Laeeq's Avatar
Sheikh Laeeq Sheikh Laeeq is offline
Super Moderator
 
Join Date: Dec 2012
Location: Multan
Age: 30
Posts: 9,844 -- Threads: 846
Rep Power: 17
Sheikh Laeeq will become famous soon enoughSheikh Laeeq will become famous soon enough
Default Re: سبز چائےکے کتنے کپ پینے چاہیئے

buht khoob
Buht achi sharing hai
Aisy hi itilm pe mehnat
krte rhe
Apke ishtraq ka sukria
__________________
Reply With Quote
  #6  
Old 02-08-2015, 08:25 PM
Sheikh Laeeq's Avatar
Sheikh Laeeq Sheikh Laeeq is offline
Super Moderator
 
Join Date: Dec 2012
Location: Multan
Age: 30
Posts: 9,844 -- Threads: 846
Rep Power: 17
Sheikh Laeeq will become famous soon enoughSheikh Laeeq will become famous soon enough
Default Re: سبز چائےکے کتنے کپ پینے چاہیئے

Ishaq bhai ap peny waly
bnay mai bna du ga
lekin din mai 7 bar pina
__________________
Reply With Quote
  #7  
Old 02-13-2015, 01:07 PM
smartyounus's Avatar
smartyounus smartyounus is offline
(♥ Owner ♥)
 
Join Date: May 2010
Location: کرا چی
Posts: 24,097 -- Threads: 1963
Rep Power: 10
smartyounus will become famous soon enough
Default Re: سبز چائےکے کتنے کپ پینے چاہیئے



بہت اچھی شیئرنگ کی ہے جا ری رکھیں
بہت اچھی انفارمیشن شیئر کی ہے آ پ نے
شکریہ








__________________

You Are Being Observed

Reply With Quote
Reply

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
گردے کی پتھری سے بچنے کے لئے احتیاط ضروری Rania Health & Care 7 02-13-2015 01:07 PM
شین وارن پاکستانی ایمپائر کے پیچھے پڑگئے UmerAmir Sports 7 12-26-2013 08:17 PM
بالوں کے چپچپے پن سے پائیےنجات M IMRAN General Knowledge 6 02-08-2013 07:52 PM
کیا سبز چائے انسانی صحت کے لیے ضروری ہے ZIDI RAJPOOT General Knowledge 25 02-03-2013 05:24 PM
ارے بیچارے یہ چوہے کہاں پھنس گئے ZIDI RAJPOOT General Knowledge 5 09-06-2012 12:49 AM


Tags
سبز, پینے, چائےکے, چاہیئے, کتنے, کپ


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 

(View-All Members who have read this thread : 7
IQBAL HASSAN, Rania, Sheikh Laeeq, smartyounus, UmerAmir, zahor elahi, ZIDI RAJPOOT
Thread Tools


Login

Flag Counter


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Copyright © 2010- 2019, Itilm.com, All Rights Reserved