Pakistan's Urdu Forum For IT Education
 

Go Back   www.itilm.com > Entertainment And Fun > Women Section > Health & Care
Forgot Password? Join Us!


Thread Title


آلو کا استعمال دل کی بیماریوں سے

Health & Care


Reply
Thread Starter Rania Replies 5 Views 526  Show Printable Version | Email this Page | Subscription
share |
share topic
 
Thread Tools
  #1  
Old 03-01-2015, 09:14 AM
Rania's Avatar
Rania Rania is offline
Super Moderator
 
Join Date: May 2013
Posts: 3,146 -- Threads: 609
Rep Power: 10
Rania is on a distinguished road
Arrow آلو کا استعمال دل کی بیماریوں سے

Sponsored Links

آلو کا استعمال دل کی بیماریوں سے بچاتا ہے۔ جو افراد آلو کو اپنی روزمرہ غذا کا حصہ بناتے ہیں، ان میں ڈیپریشن کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔ آلو بلڈ پریشر کو کنٹرول رکھتا ہے۔ آلو میں نمکیات، روغن، پروٹین اور وٹامنز کی وافر مقدار پائی جاتی ہے جو کئی بیماریوں کے خاتمے میں مفید ثابت ہوتی ہے۔ سبزیوں میں آلو کی اہمیت اور افادیت سے انکار نہیں کیا جاسکتا۔ قدرت نے اس سبزی میں بے پناہ قوت اور لذت رکھی ہے۔ آلووٴں میں کاربوہائیڈریٹس کی وافر مقدار موجود ہوتی ہے جو اسے قوت بخش بناتی ہے۔ آلو میں وٹامن سی اور وٹامن بی سکس ہوتا ہے جبکہ ایگزیما کے شکار مریضوں کیلئے بھی آلو کا استعمال نہایت مفید ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ایک آلو میں 110 کیلوریز ہو تی ہیں، جو صحت کے لیے نہایت مفید ہیں۔ تا ہم آنکھوں کے گرد موجود سوجن کو آلو کے قتلوں کی مدد سے ختم کیا جاسکتا ہے جبکہ اس کے استعمال سے جوڑوں کے درد سے بھی نجات ملتی ہے۔
__________________
Reply With Quote
Sponsored Links
  #2  
Old 03-01-2015, 10:47 AM
M-Qaiser M-Qaiser is offline
Administrator
 
Join Date: May 2010
Location: Karachi
Posts: 7,943 -- Threads: 756
Rep Power: 10
M-Qaiser is on a distinguished road
Default Re: آلو کا استعمال دل کی بیماریوں سے

bohot he zarbadast very nice
__________________


Don't Use PM For Help !!!!
(you will be directed to post in the
Ask an Expert forum for help)
Reply With Quote
  #3  
Old 03-01-2015, 04:19 PM
Rania's Avatar
Rania Rania is offline
Super Moderator
 
Join Date: May 2013
Posts: 3,146 -- Threads: 609
Rep Power: 10
Rania is on a distinguished road
Default Re: آلو کا استعمال دل کی بیماریوں سے

Thanks bro
__________________
Reply With Quote
  #4  
Old 03-02-2015, 09:42 AM
Sheikh Laeeq's Avatar
Sheikh Laeeq Sheikh Laeeq is offline
Super Moderator
 
Join Date: Dec 2012
Location: Multan
Age: 30
Posts: 9,844 -- Threads: 846
Rep Power: 18
Sheikh Laeeq will become famous soon enoughSheikh Laeeq will become famous soon enough
Default Re: آلو کا استعمال دل کی بیماریوں سے

buht khoob
buht achi sharing hai
APke ishtraq ka sukria
__________________
Reply With Quote
  #5  
Old 03-02-2015, 08:36 PM
IQBAL HASSAN's Avatar
IQBAL HASSAN IQBAL HASSAN is offline
Moderator
 
Join Date: Apr 2013
Location: G-9/2,ISLAMABAD.
Age: 34
Posts: 6,114 -- Threads: 968
Rep Power: 13
IQBAL HASSAN is on a distinguished road
Default Re: آلو کا استعمال دل کی بیماریوں سے



بہت ھی شاندار شیرینگ ھے ۔
اچھی شیرینگ کے لیے اپ کی مہربانی ۔

__________________
Reply With Quote
  #6  
Old 04-04-2015, 05:01 PM
Rania's Avatar
Rania Rania is offline
Super Moderator
 
Join Date: May 2013
Posts: 3,146 -- Threads: 609
Rep Power: 10
Rania is on a distinguished road
Default Re: آلو کا استعمال دل کی بیماریوں سے

Thanks ...
__________________
Reply With Quote
Reply

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
اسلامُ علیکم۔ آئی ٹی علم پر کچھ تبدیلیاں s4saad News and Announcements 24 09-11-2013 08:47 AM
اس کو لازمی دیکھیں اگر آپ کہ دل میں محبت رسو zafar bhutta Islam 26 02-23-2013 05:11 PM
دسمبر کی ایک سہ پہر میں سکول سے نکلا تو آسما&a lovebank Urdu Poetry 9 12-13-2012 05:05 PM
میں اسکی آہٹیں چن لوں میں اس سے بول کر دیکھو&a lovebank Urdu Poetry 6 11-07-2012 09:04 AM
پا کستا ن ملک کے با لا ئی علا قو ں میں گرج چمک smartyounus News & Updates 5 06-19-2011 04:44 PM


Tags
آلو, استعمال, بیماریوں, دل, سے, کا, کی


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 

(View-All Members who have read this thread : 6
IQBAL HASSAN, M-Qaiser, RAJKUMAR, Rania, Sheikh Laeeq, zahor elahi
Thread Tools


Login

Flag Counter


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Copyright © 2010- 2020, Itilm.com, All Rights Reserved